Що робити після незахищеного сексу: план дій без паніки

Незахищений секс — не вирок. Головне — діяти швидко та з холодною головою.

Життя непередбачуване, і трапляється всяке. Презерватив порвався, його взагалі не було, чи хтось просто "забув". Але панікувати — останнє, що варто робити.

Цей гайд допоможе тобі зорієнтуватися в перші хвилини й дні після незахищеного сексу, щоби мінімізувати ризики для здоров'я і спокою.

Усе просто: спокій, інформація і конкретні дії — ось твоя трійка козирів.

1. Перша реакція: не істерити

Паніка не допоможе, а от тверезе мислення — дуже. Перше, що треба зробити — оцінити ситуацію: чи був контакт із еякулятом? Була кров? Це важливо.

Знай, що навіть без "фіналу всередину" є ризики, хоча і менші. Презерватива не було? Значить, ризик завжди є — і щодо ІПСШ, і щодо вагітності.

Перестань гуглити "чи можна завагітніти, якщо тільки на секунду" — а просто читай далі.

2. Протизаплідні засоби: діяти в перші 72 години

Піґулки "на після" (Постинор, Ескапел тощо) доступні в аптеках без рецепта. Чим раніше приймеш — тим ефективніше.

Вони не є засобом постійної контрацепції, але в екстреній ситуації — це твій шанс запобігти небажаній вагітності.

Не зволікай — після 72 годин ефективність різко падає. І ні, це не "аборт у піґулці", це блокування овуляції.

3. Перевірка на ІПСШ: не відкладаємо

Ідеально — здати ПЛР-тести на хламідії, гонорею, ВІЛ, сифіліс та гепатити через 2 тижні після контакту.

Але навіть раніше — можна здати базові аналізи крові (ВІЛ, сифіліс), щоб мати контрольну точку.

Через 3 місяці — контрольне тестування, бо деякі інфекції мають інкубаційний період.

4. Спостереження за симптомами

Будь уважним(-ою) до свого тіла: виділення, свербіж, біль при сечовипусканні, висипи — це тривожні дзвіночки.

Навіть без симптомів інфекція може бути — тому тести важливі в будь-якому випадку.

Не займайся самолікуванням — Google не лікар, і сода не врятує.

5. Розмова з партнером

Так, це незручно. Але важливо. Запитай прямо: "чи є в тебе якісь ІПСШ, ти проходив тестування?"

Не соромся — це твоє здоров’я. Якщо людина зникає або ухиляється — ще один привід зробити повний чекап.

А якщо все ок — і ви пройшли цей стрес разом, то можливо, це навіть зблизить.

Підсумок

Незахищений секс — не катастрофа, але сигнал: треба подбати про себе. Тести, піґулки, спостереження — усе це невід’ємна частина відповідального підходу. І на майбутнє — запасайся презервативами. Бо пригоди — то добре, але безпечні пригоди — ще краще.